Lampe de luminothérapie et simulateur d'aube

Particuliers ou entreprises, vous trouverez ici les lampes de luminothérapie et les simulateurs d'aube qui vous aideront à combattre morosité et dépression saisonnière pour retrouver tonus et vitalité!

Comprendre la luminothérapie

Mes besoins en luminothérapie

• Je choisis dans une gamme certifiée et ciblée mes lampes et réveils lumineux de qualité

• Je profite de la formule inédite de 60 jours de période d’essai

• Je trouve les dernières mises à jour sur la luminothérapie

• Mes achats sont effectués sur le système PayPal.

Lampes de luminothérapie

S'exposer à la lumière est un comportement naturel. Mais que faire quand la grisaille et le blues s’installent aux premiers jours de l'automne?

La luminothérapie (ou photothérapie) comble ce manque de lumière en nous exposant à une lumière intense pour traiter les troubles de l’humeur et du rythme circadien (dérèglement de notre horloge biologique).

La luminothérapie va synchroniser notre horloge biologique. Elle va réguler nos cycles de sommeil et d’éveil.

Outre la dépression saisonnière et le blues hivernal, la luminothérapie traite les pathologies suivantes : les troubles du sommeil, les syndromes prémenstruels, le décalage horaire (ou jetlag) ainsi que la dépression en général.

Vous pouvez désormais pratiquer vos séances de luminothérapie à domicile ou au travail grâce à notre sélection de lampes de luminothérapie design au lieu de vous déplacer à l'hôpital, ou dans un centre de remise en forme et autres thalassothérapies.

Nos lampes de luminothérapie possèdent les normes EU relatives aux appareils médicaux.

Sachez également que 20% des femmes et 10% des hommes seraient touchés par le blues hivernal (winter blues). Ce trouble lié à la baisse de luminosité est une forme atténuée de la dépression saisonnière appelée aussi TAS (Troubles Affectifs Saisonniers) ou SAD (Seasonal Affective Disorder).

Cette dépression survient dès que les jours raccourcissent avec des symptômes proches de ceux de la dépression non saisonnière.

Simulateurs d'aube - Réveils lumineux

Le simulateur d’aube est le complément idéal de vos séances de luminothérapie.

Si la luminothérapie agit grâce à une forte intensité lumineuse, le réveil lumineux va agir, quant à lui, sur la variation progressive de cette intensité, ce qui permet à notre organisme de se préparer à un réveil tout en douceur sans aucun stress.

Le matin, votre simulateur d’aube reproduira l’augmentation de l’intensité lumineuse du soleil comme un lever du jour naturel.

Le soir, de façon inverse il imitera un soleil couchant pour un sommeil tout en sérénité.

Je suis pas à pas le guide de commande pour un achat simple et rapide.